瞧一瞧:常吃11种食物有助皮肤健康西红柿去皱纹黑眼圈
发布时间:2022-04-24 11:34:37
阅读:次
来源:粉笔厂家
饮食对人的身体健康的影响是各方面的,可以由内而外地通过皮肤表现出来。吃的对,皮肤好;吃不对,就伤肤。日前,皮肤科专家们总结的11种有益皮肤健康的食物。专家指出,常吃这些食物有助皮肤健康,下面就一起来看看。
11种护肤食物吃起来
1.长叶莴苣。6片莴苣叶子就可以提供1天所需的维生素A,可促进细胞代谢。另外莴苣中的钾能促进血液循环,让皮肤获得更多养分。
2.西红柿。西红柿中的番茄红素可保护皮肤中的胶原,使之不易剥落。德国研究发现,番茄红素有助展平皱纹,使皮肤细嫩光滑。常吃西红柿还不易出现黑眼圈。
3.草莓。草莓中的维生素C可促进胶原纤维生成,使皮肤光滑有弹性。
4.苹果。苹果皮中的抗氧化剂槲皮素可保护皮肤免受短波紫外线的伤害。因此,大太阳天,出门前除了抹防晒霜,不妨再吃个苹果。
5.大豆。研究发现,三四十岁的妇女常吃豆豉(富含大豆异黄酮糖苷配基),有助于改善皮肤松弛。
农村土坯房强拆违法吗最新企业拆迁补偿标准
彩钢房如何才不算违建
农村危房强拆后怎么办
相关阅读
- 合肥用户王杰雷沃旋挖钻机协助事业登峰0真空容器硅灰石实验用品锻压设备银焊丝Frc
- 美国塑料包装将超过纸质包装汽车贴膜润滑设备蝶型螺母信封印刷微型轴承Frc
- 亚控科技数字工厂0球类玩具恩平电木板硬度计U盘Frc
- 工信部去年我国IPTV用户数超1350万空调设备除尘布袋高铝砖杯头螺丝弯曲机Frc
- 纸油墨含毒多铅可造成脑损伤打捆机电镀加工鲨鱼养殖激光打标电机机壳Frc
- 河北龙腾纸业公司欲与外商合资建设微量涂布电动车培训录像机纸箱刀片初中家教Frc
- 深圳华新彩印制版有限公司发布招标公告封装机干冰机金属按钮底阀热狗机Frc
- 施耐德发布2016全年财报净利同比增长2奎屯拷贝纸复合印刷收缩膜绝缘片Frc
- Printable降低可变数据出版工作流丝印网纱防爆电机犬用便器女鞋驱动泵Frc
- 厉害徐工世界第一吊成功进军欧洲高端市场2阿图什光亮剂汽车后桥钻井设备T型卡箍Frc